Необходимые продукты: льняные семечки - 2 ст. л., кунжутные семечки белые - 4 ст. л., семечки подсолнуха - 4 ст. л., мак - 1 ст. л., бананы - 1 шт., мед - 1,5 ст. л.
Способ приготовления:
- измельчите с помощью блендера cемена льна, кунжут, сырые очищенные семечки подсолнуха и мак
- затем смешайте их с медом и бананом так, чтобы получилась густая масса для лепки конфет.
- слепите конфеты, можно просто раскатать в круглую форму
- Поставьте на 3-4 часа в холодильник
Отличные рецепты, многое взяла на заметку!
ОтветитьУдалитьОчень интересный рецепт, надо обязательно попробовать! А главное вкусно и полезно!!!
ОтветитьУдалитьМасса получилась очень жидкой, в шарики скатать не вышло. Но вкусная!
ОтветитьУдалить