Смузи из грейпфрута, апельсинов и груши

Наверняка многие из читателей слышали об удивительных свойствах овощных, ягодных и фруктовых смузи, которые при ежедневном употреблении помогают сжигать лишний жир, наполняют организм энергией и тонусом. Если вы не знаете как приготовить в домашних условиях вкусный, полезный, витаминный жиросжигающий смузи, то сегодня  предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления смузи из грейпфрута, апельсина и груши, который содержит в себе комплекс необходимых витаминов и микроэлементов, что благоприятно сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Известно, что грейпфрут является замечательным жиросжигающим фруктом, поэтому данный смузи незаменим для желающих быть всегда в тонусе и в форме. Если добавить в смузи имбирь, то он поможет  укрепить иммунную систему, улучшит кровообращение и очистит организм. Благодаря этим свойствам снижается вес и улучшается состояние и цвет кожи. Для достижения хорошего эффекта рекомендую готовить смузи каждый день на завтрак или ужин. Итак для приготовления смузи вам нужен блендер и следующие продукты:

Необходимые продукты:

• Грейпфрут - 1 шт.
• Апельсины - 2 шт.
• Груша - 1 шт.
• Имбирь

 Рецепт приготовления смузи:

• Очистите от кожуры грейпфрут и апельсины
• Грушу помойте и порежьте на несколько частей.
• Измельчите небольшой кусок имбиря.

• Для приготовления смузи смешайте в блендере очищенные фрукты и кусочек измельченного имбиря до однородного состояния. Кто то из читателей может даже попробовать добавить в смузи манго, которой улучшает и насыщает вкус. Получается очень вкусный напиток. Смузи можно разбавить с водой, так как он получается густым.

• Приготовленный смузи рекомендую перед употребление немного охладить.

• Смузи из грейпфрута, апельсинов и груши не только насытит ваш организм полезными веществами, микроэлементами и витаминами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Благодаря уникальным и доступным компонентам в смузи: грейпфрут, апельсин, груша и имбирь - способность сжигать жир проявляется после систематического употребления напитка. Обязательно введите в свой рацион питания этот вкусный и удивительный смузи.
• С остальными полезными и вкусными рецептами приготовления витаминных смузи вы можете познакомится на сайте в разделе "Фруктово - ягодные смузи", где каждый для себя может выбрать напитки, подходящие по вкусу и составу.

Буду рад комментариям, а так же если вы поделитесь с друзьями ссылкой на рецепт: