Всем привет. Если вы хотите что-нибудь сочное и освежающее, то предлагаю попробовать простой рецепт сочного и полезного салата с морковью, апельсином и кунжутными семенами. Семена кунжута придают салату ярко выраженный неповторимый аромат и пикантный ореховый вкус. Получается сочно, вкусно, сладко и солнечно! Предложенный рецепт вкусного и сочного салата из свежей моркови и апельсина подойдет на завтрак.
Ингредиенты на 1 порцию:
✿ Морковь - 1 шт
✿ Апельсин - 1 шт
✿ Кунжутные семена – 1 ст.л.
✿ Мёд жидкий – 2 ст.л.
Рецепт приготовления с фото:
❀ Морковь очистите, и натрите соломкой.
❀ Апельсин очистите, поделите на дольки и порежьте на кусочки.
❀ Разогрейте сковороду и слегка накалите кунжутные семена, помешивая 1 - 2 минуты.
❀ Смешайте морковь и апельсины, полейте медом и перемешайте.
❀ Перед подачей к столу салат посыпьте кунжутными семенами.
❀ Кушайте на здоровье и готовьте с любовью.
Очень интересное сочетание ингредиентов.Похоже салатик получается легким,витаминным.Как раз для лета.Обязательно сделаю.Спасибо за рецепт.
ОтветитьУдалитьНикогда не думала, что можно сочетать морковь, апельсин, да ещё и кунжут.Весьма экзотический салатик.
ОтветитьУдалить